想要一夜好眠，有兩個方法。
就是
1.把睡眠最大干擾源 – 小孩 給送養
2.挑選一張可以幫助自己快速入睡又提升睡眠品質的床墊了。
我個人是無法執行第一種方式啦，但挑選床墊倒是有很好的經驗分享。
你們知道床墊的選擇是有很多眉角的嗎？記得五年前剛和李醫師結婚的時候，在「床的世界」長了很多關於睡眠和床墊的知識呢！當初選擇的床墊是適合我們睡覺不會互相干擾的獨立筒，這五年下來真的是讓我們的睡眠很獨立。Riley剛出生的時候，半夜要喝夜奶罵罵號的時候，我一個彈跳起身衝去顧小孩，他都依舊在我旁邊沒有受到任何干擾一覺到天亮呢！（酸～）
這次因為買了新房子（放鞭炮），準備為家裡的客房（也就是Riley即將？可以獨立睡覺的時候的房間）新添一張床墊。所以又去了「床的世界」逛逛。也不過時隔五年，這次去竟然還有變形金剛Style的電動床整個讓我看傻眼！這五年我不過是去生了兩個孩子，怎麼床的世界就已經進步成這樣了呢！！
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